Het is weer tijd voor verlichting op de fiets. s’Avonds nog even snel een rondje fietsen schat je al snel verkeerd in. Je gaat met licht weg, en voor je het weet is het alweer donker. Het is handig een lampje op je fiets en/of op je helm te hebben zitten, die je ten alle […]
verder lezenMore TagCategorie: Lifestyle
Arm- en beenstukken
Je kent het wel. ’s Ochtends doe je de gordijnen open en het ziet er koud uit, maar je weet dat het in de loop van de dag beter weer gaat worden. De planning is op de fiets naar je werk te gaan, daar sta je voor de kast… wat trek je aan? Een dilemma […]
verder lezenMore Tag
Hoe was het: Strade di Kokkie?!
Afgelopen zondag (16 september) was het dan zover, de eerste tourtocht Strade di Kokkie (een tocht speciaal voor Gravelbikes en MTB). ’s Ochtends was het verzamelen bij de Vechtdalkok, waarna je kon kiezen uit twee routes met een afstand van 35 of 70 km. De route ging over verharde en onverharde paden. Onderweg was er […]
verder lezenMore Tag
Skills vrijdag: Hoeveel rust?
Stel je voor: Je bent aan het trainen voor een uitdaging, een enorm lange tocht. Kilometers moet je maken, eelt moet je kweken, maar vlak voor ‘de dag’ moet je ook rust inplannen. Je kan niet altijd als een dolle doorgaan. Rust is net zo belangrijk als het trainen, je lichaam er klaar voor stomen. […]
verder lezenMore Tag
Lifestyle woensdag: Verhaal uit de oude doos
De Tour de France in Nederland De Tour de France van 2015 ging van start in Utrecht nadat de Domstad al enkele jaren pogingen had gedaan de ‘Grand Depart’ binnen te halen. In 2010 werd Utrecht nog afgetroefd door Rotterdam en de start van 2014 was in Leeds. In 2015 was het de zesde keer […]
verder lezenMore Tag
Skills vrijdag: wat te doen voor een rit?
Je hebt een monstertocht in de planning, dat je kilometers moet maken is dan wel duidelijk. Wat bij veel mensen lastig is, wat doe ik met de voeding en hoe pak ik dat aan, hoeveel moet ik eten en wanneer? In onderstaande tekst zullen we wat basis regels behandelen. Drinken Als je een flinke tocht […]
verder lezenMore Tag
Lifestyle woensdag: Verhaal Tour de France
Wat is het achtergrondverhaal? We gaan terug naar 1947. De organisatie had er alles aan gedaan om een goed rennersveld voor deze eerste Tour van na WOII aan de start te krijgen. Helaas was er tevergeefs onderhandeld met de twee Italiaanse vedetten van dat moment. De oude rot Bartali en de rijzende ster Fausto Coppi […]
verder lezenMore Tag
Lifestyle woensdag: Start Tour de France
De 105e editie van de Tour de France start op 7 juli op het eiland Île de Noirmoutier om na ruim drie weken, op 29 juli, te finishen op de Champs-Élysées in Parijs. Er staan in totaal zes bergritten op het menu, waarvan drie in de Alpen en drie in de Pyreneeën. Naast de vele […]
verder lezenMore Tag
Lifestyle woensdag: Nieuwe collectie KokkieBikes fietskleding
De nieuwe fietskleding collectie van KokkieBikes is een feit. Met korte fietsbroeken, shirtjes korte mouw, jasjes en windblockers is onze collectie uitgebreid. Een nieuw design, maar de herkenbaarheid blijft zeker bestaan. High quality stoffen zijn er gekozen, waardoor de pasvorm nog beter is. Comfortabel, ademend, man of vrouw… met de kleuren aangepast. Samen met Bioracer hebben […]
verder lezenMore Tag